Home

Hou jezelf in evenwicht

Een mens blijft niet vanzelf rechtop staan.
Integendeel, je moet er moeite voor doen: je moet voortdurend je evenwicht bewaren.
Als je te ver naar voren of naar achteren leunt val je namelijk om.
Om te voorkomen dat je valt, span je de spieren in je dijen of kuiten.
Of je stapt even naar voren of opzij.

Een mens blijft niet vanzelf rechtop staan


Hoe blijf je in evenwicht?

Het evenwichtsorgaan in je oor, je ogen en zintuigen in je spieren en gewrichten en zorgen er samen voor dat je hersenen weten in welke houding je staat.
Je hersenen controleren voortdurend de stand en de bewegingen van je hoofd en lichaam.

Het evenwichtsorgaan zit in je binnenoor en is heel gevoelig voor bewegingen.†
Er zitten haartjes in die†alle veranderingen in†de†stand van je hoofd voortdurend in de gaten houden: bijvoorbeeld of je je†bukt of met je hoofd schudt.
Deze informatie wordt naar de hersenen doorgestuurd.†

Maar ook je ogen en†speciale zintuigen in je spieren†verzamelen informatie over de bewegingen van je lichaam†en over verandering van houding.
De zintuigen in je spieren meten de spierspanning.†
Deze informatie wordt ook weer doorgestuurd†naar de hersenen.

Je hersenen verzamelen alle informatie van het evenwichtsorgaan, de ogen en de spieren en bepalen daarna wat er gedaan moet worden.
Zenuwsignalen zijn de telefoonlijnen die al deze informatie†doorgeven.
Door signalen naar de spieren te sturen bepalen de hersenen†vervolgens je lichaamshouding.†

Je evenwichtsgevoel kan ook verstoord raken.
Dat kan bijvoorbeeld gebeuren als je ziek bent, heel erg moe of als je te veel gedronken hebt.
In dit soort†situaties heb je moeite jezelf in evenwicht te houden.†